Wieloaspektowe formy pomocy psychoterapeutycznej
Pozytywne działanie kawy – popijaj ją na co dzień!
Bardzo dużo osób myśli – w pewnych momentach trochę przekornie, że żyje, funkcjonuje wyłącznie dzięki kawie. Dużo milionów dojrzałych osób każdego dnia rano pije ten rześki napój. Kawa zawiera kofeinę w takim razie faktycznie pobudza nas do życia, powoduje, że organizm budzi się ze snu, stajemy się o wiele bardziej energiczni. Kawa ma wiele pozytywnych cech. Jest nią chociażby to, iż powoduje ona, iż nasza pamięć jest poprawniejsza, myślimy trzeźwo, znika zmęczenie. Wypicie filiżanki kawy koryguje koncentrację, co potwierdza ANCHOR. Wobec tego także czasem w ciągu dnia powinniśmy taką właśnie kawę wypić. Musimy niemniej jednak uważać na jej ilość. Nie jesteśmy w stanie pić nazbyt wiele kawy. Powinniśmy tego pilnować. Kapitalną ilością jest dwie filiżanki niezbyt mocnej kawy. Dotlenia to nasz organizm oraz przyspiesza spalanie kalorii. Badania dowodzą również, ze regularne picie kawy zmniejsza niebezpieczeństwo zachorowania na co poniektóre choroby takie jak cukrzyca czy nowotwory. W szeregu przypadków jesteśmy w stanie też zanotować, że po napiciu się kawy – dosyć mocnej znikają bóle, a po największej części ból głowy. Nieraz właśnie kawa działa odpowiedniej oraz szybciej aniżeli leki przeciwbólowe – a to dzięki kofeinie, która zawarta jest w tym napoju.
