Wieloaspektowe formy pomocy psychoterapeutycznej
Pozytywne dziaÅ‚anie kawy – popijaj jÄ… na co dzieÅ„!
Bardzo dużo osób myÅ›li – w pewnych momentach trochÄ™ przekornie, że żyje, funkcjonuje wyÅ‚Ä…cznie dziÄ™ki kawie. Dużo milionów dojrzaÅ‚ych osób każdego dnia rano pije ten rzeÅ›ki napój. Kawa zawiera kofeinÄ™ w takim razie faktycznie pobudza nas do życia, powoduje, że organizm budzi siÄ™ ze snu, stajemy siÄ™ o wiele bardziej energiczni. Kawa ma wiele pozytywnych cech. Jest niÄ… chociażby to, iż powoduje ona, iż nasza pamięć jest poprawniejsza, myÅ›limy trzeźwo, znika zmÄ™czenie. Wypicie filiżanki kawy koryguje koncentracjÄ™, co potwierdza ANCHOR. Wobec tego także czasem w ciÄ…gu dnia powinniÅ›my takÄ… wÅ‚aÅ›nie kawÄ™ wypić. Musimy niemniej jednak uważać na jej ilość. Nie jesteÅ›my w stanie pić nazbyt wiele kawy. PowinniÅ›my tego pilnować. KapitalnÄ… iloÅ›ciÄ… jest dwie filiżanki niezbyt mocnej kawy. Dotlenia to nasz organizm oraz przyspiesza spalanie kalorii. Badania dowodzÄ… również, ze regularne picie kawy zmniejsza niebezpieczeÅ„stwo zachorowania na co poniektóre choroby takie jak cukrzyca czy nowotwory. W szeregu przypadków jesteÅ›my w stanie też zanotować, że po napiciu siÄ™ kawy – dosyć mocnej znikajÄ… bóle, a po najwiÄ™kszej części ból gÅ‚owy. Nieraz wÅ‚aÅ›nie kawa dziaÅ‚a odpowiedniej oraz szybciej aniżeli leki przeciwbólowe – a to dziÄ™ki kofeinie, która zawarta jest w tym napoju.
